filecoin官网（www.ipfs8.vip）：翠如晨跑练意志 老公沿途陪跑激励

（记者 阿祖）黄翠如自小身体虚弱经常入院，加入娱乐圈生涯作息时间颠倒，康健也没多大好转，最近她就立下意向，坚持早起去跑步做运动，更获老公支持，沿途陪跑作激励。

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翠如分享晨跑短片，她不介意素颜、跑到一头大汗出镜，都是为了自我勉励：小时刻经常体虚入院，中学时期医生甚至有出医生纸给我，让我可以避过大部门体育堂，以是从小我已经与运动无缘，而类固醇消炎药中药等等却成了我的伴读之友。我总是以为我性格的缺陷，或多或少和我畏惧（憎恶）运动有关，我很易懦弱、怕事、不坚持、自卑，这些都不是做运发动应有的性格，更不是做演艺行业应有的特质。终于，我最先了，天天的0700晨早跑步，练体能，更要练意志。最先不难，坚持不易，愿想透过跑步而令自己提高的你们和我们，一起加油。而翠如已经延续跑了十天，天天06起床、07跑步、08吃早饭，她谢谢老公这个陪跑男伴在她身边的支持。

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